YOGA
Hypnose
Respiration
Au-delà des postures, un yoga profond et puissant.
Une expérience complète, portée par un enseignant passionné et expérimenté depuis plus de 12 ans, dans un espace chaleureux et bienveillant.
📅 Des cours et des ateliers pour expérimenter et apprendre.
🧘♂️ Ouvert à tou.te.s, en collectif ou en individuel avec un enseignant thérapeute du yoga.
✔ Une approche alliant fluidité, profondeur et bien-être
Un espace lumineux, une atmosphère apaisante, une pratique qui génère bien-être, équilibre et fluidité dans le corps et l’esprit… vous êtes guidé.e avec bienveillance, précision et expertise.
👉 Découvrir les cours et événements
“Le yoga est l’art de créer un espace où l’esprit peut respirer.”
Reprenez le contrôle et lâcher prise avec l’hypnose.
Et si ce qui vous bloque aujourd’hui n’avait plus d’emprise sur vous? L’hypnose est l’outil puissant qui vous permet de découvrir, d’apprendre et d’apporter des changements positifs dans votre vie.
✔ Une approche concrète et efficace pour des résultats rapides
✔ Un accompagnement sur-mesure, adapté à chaque personne
🥇Spécialiste de l’Hypnose appliquée aux phobies, peurs, anxiété et difficultés émotionnelles.
Les obstacles ne sont pas une fatalité et vous pouvez retrouver une véritable liberté intérieure.
“Votre cerveau à un pouvoir immense. Optimisez-le en hypnose !“
Apaisez le stress, renforcez l’équilibre et apprenez à respirer au quotidien avec la Respiration Neuro-Intégrative.
Savez-vous que votre respiration est le levier le plus puissant pour réguler votre système nerveux et vos émotions ?
Avec la respiration neuro-intégrative, je vous accompagne pour retrouver un souffle fluide, un mental apaisé et un nouvel équilibre.
EVENEMENT
Respiration et rétention, le souffle en mouvement.
Dimanche 22 juin 2025 de 9h à 18h
Une journée pour explorer la régulation intérieure à travers la respiration et l’apnée.
Atelier Respiration Neuro-Intégrative avec Benjamin Brayer
Initiation à l’apnée au lac avec Benjamin Allègre
Benjamin, enseignant et thérapeute passionné par les approches neuro-emotionnelles.
Je relie le corps, le souffle et l’émotion pour créer des espaces de transformation douce.
Depuis plus de 12 ans, je me consacre à l’exploration du yoga, de la relaxation, de l’hypnose et de la respiration.
Ces pratiques sont devenues pour moi des langages essentiels : ils permettent d’apaiser, de libérer, d’harmoniser ce qui parfois semble agité à l’intérieur.
💬 Ce qu’ils en disent :
Explorez la puissance de mon approche neuro-emotionelle pour retrouver équilibre et sérénité et faites un pas vers un mieux-être durable.
📞 Contactez- moi dès aujourd’hui et faites un pas vers plus d’harmonieuse et d’équilibre .