
Hypnose à Thonon-les-Bains
Benjamin Brayer, hypnothérapeute, vous accompagne…
Hypnose à Thonon : dans quels cas ?
Vous traversez une période difficile, vous avez besoin de clarté, d’apaisement, ou de reprendre confiance… L’hypnose peut vous aider à :
✅ Apaiser le stress, les angoisses et la surcharge mentale. Pour retrouver calme intérieur, clarté d’esprit et meilleure gestion émotionnelle au quotidien.
✅ Renforcer la confiance en soi et l’estime personnelle. Pour mieux vous affirmer, vous libérer des peurs et avancer avec assurance dans vos projets.
✅ Surmonter une phobie ou un évènement difficile. Qu’il s’agisse d’une peur spécifique (avion, vide, espaces clos…) ou d’un vécu plus profond, l’hypnose permet d’en désactiver les effets émotionnels.
✅ Retrouver un sommeil plus serein et réparateur. Pour dire adieu aux ruminations, à l’agitation intérieure, et retrouver un rythme de repos plus naturel.
✅ Reprendre le contrôle sur certains comportements: alimentation, tabac, blocages…
🧭 Une approche simple, humaine, efficace
Chaque séance est un espace d’écoute, de bienveillance, et d’accompagnement sur-mesure. Vous restez conscient(e), maître de votre rythme et des changements que vous engagez.
Mon approche en hypnose à Thonon
🧘♀️ Une séance douce, respectueuse de votre rythme
💬 Un espace bienveillant pour déposer ce qui vous pèse
🛠 Des outils concrets pour réguler stress et émotions
🌱 Une méthode progressive, sans perte de contrôle
Comment se passe une séance d’hypnothérapie ?
Chaque séance est un accompagnement personnalisé, dans un espace de confiance.
🔹 1. Évaluation & échange
🔹 2. Entrée en hypnose en douceur
🔹 3. Travail ciblé & thérapeutique
🔹 4. Suivi entre les séances si nécessaire
⏱ Durée : 1h à 1h30
⚡️ Souvent 2 à 6 séances suffisent
Tarifs Hypnose à Thonon ou en visio
📍 1h – 65€
1h30 - 80€
Témoignages de clients sur mes séances d’hypnose :
💬 MURIEL B.
5.0 ★★★★★
Très à l'écoute, beaucoup de bienveillance. Entière confiance et bons résultats. Je recommande vivement.
💬 Maguelonne F.
5.0 ★★★★★
Benjamin est très à l’écoute, rassurant et sympathique et surtout un professionnel très compétent
💬 Dominique C.
5.0 ★★★★★
Prise en charge efficace et début d’amélioration dès la première séance. Très bon relationnel. À recommander sans hésitation
Applications et bienfaits de l’hypnose
🧘 Gestion du stress et des émotions → Apprenez à retrouver un état de calme et de sérénité face aux situations difficiles.
🛌 Troubles du sommeil → Améliorez la qualité de votre repos et dites adieu aux insomnies.
🎤 Confiance en soi et performances → Développez votre assurance, qu’elle soit personnelle ou professionnelle.
🚭 Libération des comportements néfastes → Reprenez le contrôle sur vos habitudes.
😨 Phobies et blocages → Dépassez vos peurs irrationnelles et vivez plus librement.
❤️ Apaisement des traumatismes et douleurs émotionnelles → Transformez votre relation avec le passé pour avancer sereinement.
📌 Besoin d’un accompagnement personnalisé ? Je vous guide dans votre transformation avec bienveillance et professionnalisme.
Questions fréquentes sur l’hypnose
Est-ce que l’hypnose me fait perdre le contrôle ?
Non. En séance, vous restez conscient(e), maître de vos choix et capable d’interrompre le processus à tout moment. Le rôle de l’hypnothérapeute est de vous guider vers un état de détente profonde et de concentration, pour faciliter vos propres ressources intérieures.
Combien de séances d’hypnose sont nécessaires en moyenne ?
Chaque personne est différente, mais la plupart des accompagnements se font en 2 à 6 séances. Certaines problématiques, comme les phobies ou les troubles du sommeil, peuvent évoluer rapidement. L’hypnose est une méthode brève, orientée sur des objectifs concrets, qui vise à apporter des résultats visibles dès les premières rencontres.
Pour quels problèmes l’hypnose peut-elle être efficace ?
L’hypnose est particulièrement adaptée pour gérer le stress et les émotions, retrouver un sommeil réparateur, renforcer la confiance en soi, ou encore dépasser une phobie (avion, vide, espaces clos, etc.). Elle peut aussi aider à modifier certains comportements (tabac, alimentation) et à mieux vivre des événements difficiles.
Est-ce que l’hypnose est adaptée à tout le monde ?
Oui, l’hypnose peut être pratiquée par la grande majorité des personnes. Elle convient aussi bien aux adultes qu’aux adolescents, dans un cadre sécurisé et bienveillant. L’accompagnement est toujours personnalisé en fonction de vos besoins et de votre rythme.
Puis-je faire une séance d’hypnose en visio ?
Oui. Si vous ne pouvez pas vous déplacer, les séances d’hypnose peuvent aussi se dérouler en visio. Les résultats sont comparables à une séance en cabinet, à condition d’être installé(e) dans un endroit calme et confortable.
À propos de Benjamin Brayer, votre hypnothérapeute
Hypnothérapeute et enseignant depuis plus de dix ans, je mets toute mon expérience et ma sensibilité au service de votre accompagnement.
Je me forme en permanence pour enrichir ma pratique et vous proposer des outils efficaces, adaptés à vos besoins.
Très à l’écoute, je m’engage à créer un cadre sûr et respectueux, où vous pouvez avancer à votre rythme et retrouver vos ressources intérieures.
👉 Vous souhaitez commencer ce chemin ? Prenez rendez-vous et offrez-vous ce temps pour vous.