📌 Offrez à vos équipes un vrai avantage, la capacité de :
rester stable émotionnellement,
garder une clarté mentale en situation exigeante,
gérer le stress, les imprévus et les objectifs,
maintenir une performance durable dans le temps.
Dans un environnement complexe, tout repose sur un élément clé : la stabilité interne.
Quand les collaborateurs sont stables, tout devient plus fluide : décisions, interactions, efficacité, cohésion, adaptation.
C’est précisément là que YAMKEY PRO intervient.
🚀 Ma mission : stabiliser l’interne pour sécuriser la performance
J’aide vos équipes à retrouver un fonctionnement clair, stable et efficace, grâce à une approche :
simple,
professionnelle,
directement applicable sur le terrain.
Bénéfices visés :
✔ Stabilité émotionnelle
✔ Disponibilité mentale
✔ Gestion du stress
✔ Prise de décision
✔ Cohésion d’équipe
✔ Énergie durable
✔ Professionnalisme en situation
Une approche unique fondée sur trois leviers d’expertise complémentaires
1.Yoga PRO
Relâcher les tensions • Prévenir les TMS • Améliorer la posture et la mobilité
Yoga en entreprise
Micro-pauses actives
Routines anti-tension adaptées aux postes de travail
2.Hypnose PRO
Réduire la charge mentale • Apaiser les émotions • Restaurer le calme intérieur
Séances d’hypnose collectives
Ateliers gestion des émotions
Modules stress & sommeil
3. Respiration PRO
Réguler le système nerveux • Clarifier l’état interne • Optimiser la performance
Ateliers QVCT respiration
Interventions managers / dirigeants
Conférences « Respiration & Performance »
La méthode SIP : Stabilité • Intention • Performance
SIP est une méthode simple, opérationnelle et pensée pour les environnements exigeants.
S — Stabilité
Réguler le système nerveux, réduire la réactivité, apaiser les tensions internes.I — Intention
Créer un pivot mental clair : focus, recentrage, lucidité.P — Performance
Transformer l’état interne en actions efficaces, alignées et durables.
La méthode SIP peut être utilisée :
en atelier,
en réunion,
en situation d’imprévu,
ou en autonomie par les collaborateurs.
Pourquoi YAMKEY PRO fonctionne (et tient dans le temps)
✔ Des outils simples, concrets et immédiatement utilisables
✔ Une expertise unique : yoga + hypnose + respiration + régulation du système nerveux
✔ Une méthode structurée (SIP) pensée pour les situations de pression
✔ Un langage professionnel : stabilité, décision, clarté, performance
✔ Une pédagogie accessible, sans jargon
✔ Un impact à la fois humain (bien-être) et opérationnel (efficacité)
Résultat : vos équipes gagnent en stabilité, lucidité et efficacité — dans les situations du quotidien comme dans les moments critiques.
Ils m’ont fait confiance pour leurs équipes
Petites entreprises, grands groupes, institutions… Depuis plusieurs années, j’accompagne des professionnels soucieux d’améliorer la qualité de vie au travail et la performance de leurs équipes. Décathlon, Cultura, la Ville de Thonon, l’Evian Resort, Provencia… autant d’acteurs qui m’ont fait confiance pour animer des ateliers de gestion du stress, des cours de yoga en entreprise et des projets sur mesure.
Parce que le bien-être au travail est un levier de performance et d’épanouissement, je propose des solutions adaptées aux besoins de chaque organisation.
Améliorer la concentration, réduire le stress, renforcer la cohésion d’équipe : faites entrer ces bénéfices au cœur de votre entreprise.
À propos de YAMKEY PRO
Je suis Benjamin Brayer, fondateur de YAMKEY.
Ancien formateur certifié INRS, avec une réelle expertise pédagogique et de terrain,
Plus de 10 ans d’expérience dans l’accompagnement des professionnels,
Interventions auprès de structures variées : TPE, PME, grands groupes, établissements de santé, structures éducatives,
Habitué aux contextes exigeants : équipes sous tension, contraintes opérationnelles, enjeux humains forts.
Mon travail est fondé sur :
✔ une méthode simple et efficace
✔ une pédagogie qui va à l’essentiel
✔ une compréhension précise du corps, des émotions et du système nerveux
✔ une expertise de terrain, loin des effets de mode
✔ une vision orientée performance durable & bien-être au travail
Basé à Thonon-les-Bains, j’interviens en présentiel en Haute-Savoie, bassin lémanique et Suisse romande, ainsi qu’en visio partout en France.
Pour quels publics ?
✔ Dirigeants
✔ Managers et encadrants
✔ Services RH / QVCT
✔ CSE
✔ Équipes commerciales
✔ Services administratifs
✔ Profils sensibles ou exposés (relation client, public, conflit…)
✔ Équipes terrain ou sous objectifs
Ce que vous gagniez
avec les interventions YAMKEY PRO :
✔ Moins de tensions internes
✔ Plus de clarté mentale
✔ Une baisse du stress et de la surcharge
✔ Une meilleure cohésion et qualité relationnelle
✔ Une plus grande disponibilité mentale au quotidien
✔ Une gestion plus sereine des situations exigeantes
✔ Une performance plus stable et durable dans le temps
Passer à l’action
Et si on commençait par réguler l’interne avant d’en demander plus à l’externe ?
👉 Planifiez un premier échange gratuit de 30 minutes pour :
faire le point sur vos besoins,
identifier la solution YAMKEY PRO la plus adaptée,
construire une intervention sur mesure pour vos équipes.
Contact YAMKEY PRO — Benjamin Brayer
📞 06 14 10 60 21
📩 benjaminbrayer@gmail.com
Envoyez-moi un message avec votre contexte, votre secteur et vos enjeux : je vous propose une intervention sur mesure, pensée pour vos équipes, vos objectifs et votre réalité de terrain.
📍 Interventions en Haute-Savoie (74)