Evénements Yoga, Hypnose & Respiration – Thonon-les-Bains 2025
Découvrez les prochains événements de Benjamin Brayer à Thonon-les-Bains (Haute-Savoie) : ateliers de yoga, soirées d’hypnose et séances de respiration.
Chaque rendez-vous est une occasion unique d’apprendre et de prendre soin de votre corps, de votre souffle et de votre esprit.
Masterclass : Ancrage & Stabilité
On ne va pas juste faire du yoga.
On va réinstaller la stabilité.
Une pratique complète, profonde et accessible, pensée pour :
✔️ renforcer les appuis
✔️ retrouver une posture intérieure solide
✔️ calmer le mental par le souffle
✔️ rééquilibrer le corps et l’énergie
✔️ sentir la force revenir, progressivement, naturellement
Tu vas vivre un yoga intégralement guidé, où chaque mouvement s’accompagne d’une respiration précise pour :
– stabiliser ton système nerveux,
– apaiser la dispersion mentale,
– revenir à une présence corporelle claire et rassurante.
💬 Ce que tu vas ressentir
– Une sensation de solidité, comme si ton corps redevenait un point d’appui.
– Une clarté intérieure qui revient grâce à la respiration.
– Une énergie plus centrée, moins dispersée.
– Une vraie stabilité émotionnelle, douce et puissante à la fois.
💡 Pourquoi cette masterclass est si puissante ?
Parce que l’ancrage n’est pas un concept spirituel :
➡️ c’est la capacité de ton corps à se sentir soutenu
➡️ c’est ce qui apaise ton système nerveux
➡️ c’est ce qui clarifie tes émotions
➡️ c’est ce qui te permet de traverser tes journées avec confiance
Quand ton corps est stable, tout devient plus simple.
Tu respires mieux.
Tu décides mieux.
Tu avances mieux.
Dimanche 7 décembre de 9h à 11h30
🎟️ Tarif : 38 € — 2h30 pour te retrouver.
Une séance complète, dense, progressive, qui agit encore plusieurs jours après.
Respiration & Relaxation Hypnotique
Plongez dans une expérience de relaxation profonde mêlant hypnose et respiration, pour apaiser le corps et l’esprit.
Guidée par Benjamin Brayer, hypnothérapeute et professeur de yoga à Thonon-les-Bains, cette séance de respiration et relaxation hypnotique vous invite à relâcher les tensions et à retrouver un calme intérieur durable.
Dans une ambiance douce, feutrée et chaleureuse, au coin du feu, laissez-vous guider par la voix, le souffle et la détente.
Une soirée pour vous recentrer, vous ressourcer et reconnecter à votre souffle.
Prochaine soirée : Dimanche 7 décembre 2025
🕖 19h00 - 20h30
📍 Lieu: Studio YAMKEY – Thonon-les-Bains
💰 Tarif: 20 € – 15 € avec l’abonnement
✨ Une soirée d’hypnose, de respiration et de bien-être au cœur de Thonon-les-Bains.
Les places sont limitées, sur réservation uniquement.
🔎 Les événements bien-être à Thonon-les-Bains
À Thonon-les-Bains, en Haute-Savoie, j’organise toute l’année des événements autour du yoga, de l’hypnose et de la respiration.
Chaque rendez-vous est une opportunité de prendre soin de soi :
- Cours collectifs de yoga → pratiques hebdomadaires pour améliorer la posture, renforcer le dos et retrouver sérénité.
- Ateliers et matinées yoga → séances de 3h pour développer sa souplesse, booster son énergie ou travailler l’ancrage.
- Soirées hypnose → détente profonde, gestion du stress, amélioration du sommeil et libération émotionnelle.
- Séances de respiration et méditation → techniques puissantes pour oxygéner le corps, calmer le mental et renforcer la vitalité.
📍 Tous les événements ont lieu dans une salle chaleureuse à Thonon-les-Bains (74200), au cœur du Chablais, entre le lac Léman et les montagnes.