On ne va pas juste faire du yoga. On va réinstaller la stabilité.
Une pratique complète, profonde et accessible, pensée pour : ✔️ renforcer les appuis ✔️ retrouver une posture intérieure solide ✔️ calmer le mental par le souffle ✔️ rééquilibrer le corps et l’énergie ✔️ sentir la force revenir, progressivement, naturellement
Tu vas vivre un yoga intégralement guidé, où chaque mouvement s’accompagne d’une respiration précise pour : – stabiliser ton système nerveux, – apaiser la dispersion mentale, – revenir à une présence corporelle claire et rassurante.
💬 Ce que tu vas ressentir
– Une sensation de solidité, comme si ton corps redevenait un point d’appui. – Une clarté intérieure qui revient grâce à la respiration. – Une énergie plus centrée, moins dispersée. – Une vraie stabilité émotionnelle, douce et puissante à la fois.
💡 Pourquoi cette masterclass est si puissante ?
Parce que l’ancrage n’est pas un concept spirituel : ➡️ c’est la capacité de ton corps à se sentir soutenu ➡️ c’est ce qui apaise ton système nerveux ➡️ c’est ce qui clarifie tes émotions ➡️ c’est ce qui te permet de traverser tes journées avec confiance
Quand ton corps est stable, tout devient plus simple. Tu respires mieux. Tu décides mieux. Tu avances mieux.
Dimanche 7 décembre de 9h à 11h30
🎟️ Tarif : 38 € — 2 heures pour te retrouver.
Une séance complète, dense, progressive, qui agit encore plusieurs jours après.
8€ à la réservation, le reste lors de l’évenement
On ne va pas juste faire du yoga. On va réinstaller la stabilité.
Une pratique complète, profonde et accessible, pensée pour : ✔️ renforcer les appuis ✔️ retrouver une posture intérieure solide ✔️ calmer le mental par le souffle ✔️ rééquilibrer le corps et l’énergie ✔️ sentir la force revenir, progressivement, naturellement
Tu vas vivre un yoga intégralement guidé, où chaque mouvement s’accompagne d’une respiration précise pour : – stabiliser ton système nerveux, – apaiser la dispersion mentale, – revenir à une présence corporelle claire et rassurante.
💬 Ce que tu vas ressentir
– Une sensation de solidité, comme si ton corps redevenait un point d’appui. – Une clarté intérieure qui revient grâce à la respiration. – Une énergie plus centrée, moins dispersée. – Une vraie stabilité émotionnelle, douce et puissante à la fois.
💡 Pourquoi cette masterclass est si puissante ?
Parce que l’ancrage n’est pas un concept spirituel : ➡️ c’est la capacité de ton corps à se sentir soutenu ➡️ c’est ce qui apaise ton système nerveux ➡️ c’est ce qui clarifie tes émotions ➡️ c’est ce qui te permet de traverser tes journées avec confiance
Quand ton corps est stable, tout devient plus simple. Tu respires mieux. Tu décides mieux. Tu avances mieux.
Dimanche 7 décembre de 9h à 11h30
🎟️ Tarif : 38 € — 2 heures pour te retrouver.
Une séance complète, dense, progressive, qui agit encore plusieurs jours après.
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